疫情之下
更要营养健康,身体棒棒
本周“美食美刻”
让我们一起“香”约沁园味道
星期一//MONDAY
早餐
包子、饺子、红糖馒头、水煮蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、豆浆
午餐
麻辣仔鸭、小炒肉、胡萝卜炒肉、红烧狮子头、上海青、老姜肉片汤
晚餐
土豆红烧肉、西红柿炒蛋、麻辣鸭架、油淋红椒、包菜、云耳汤
星期二//TUESDAY
早餐
包子、饺子、花卷、茶叶蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、绿豆粥
午餐
芋头牛腩、香辣鸡腿、红椒炒肉、洋葱炒蛋、包菜、云耳汤
晚餐
酸辣鸡杂、红椒香干炒肉、土豆丝、鸡柳、芽白、紫菜蛋汤
星期三//WEDNESDAY
早餐
包子、饺子、烧麦、水煮蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、豆浆
午餐
莴笋炒肉、青椒油渣、魔芋烧鸭、土豆片、油麦菜、雪菜肉沫汤
晚餐
鱼丸烧鹌鹑蛋、小炒肉、小酥肉、韭菜豆皮、上海青、冬瓜汤
星期四//THURSDAY
早餐
包子、饺子、馒头、茶叶蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、小米粥
午餐
蒜苗猪头肉、黄豆猪脚、豆角炒肉、包菜粉丝、芽白、紫菜蛋汤
晚餐
日本豆腐蒸肉沫、莴笋肉片、萝卜干香肠、孜然热狗、油麦菜、西红柿蛋汤
星期五//FRIDAY
早餐
包子、饺子、奶黄包、水煮蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、八宝粥
午餐
麻辣鸡胸肉、辣椒炒肉、锅巴肉、红烧豆腐、包菜、鲜菌肉片汤
晚餐
土豆红烧肉、蒜椒小炒肉、香辣鸭翅根、麻婆豆腐、韭菜豆芽、酸菜豆腐汤
星期六//SATURDAY
早餐
包子、饺子、花卷、茶叶蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、豆浆
午餐
土豆烧排骨、杏鲍菇炒肉、香辣鸡米花、青椒炒茄子、芽白、紫菜蛋汤
晚餐
萝卜烧鸭、榨菜炒肉、红椒回锅肉、红枣蒸南瓜、剁椒芽白、鲜菌肉片汤
星期日//SUNDAY
早餐
包子、饺子、烧麦、水煮蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、八宝粥
午餐
蒜椒煨牛蛙、莴笋片炒肉、麻辣鸭架、土豆丝、韭菜豆芽、海带汤
晚餐
酸辣鱿鱼、香辣鸡米花、黄瓜炒肉、酸包菜肉沫、齐心白、老姜肉片汤
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来源 | 后勤处