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功能介绍 师大系品牌中学 生态文明校园
校园一周食谱
师大思沁中学
认真做好一道菜
用丰富的营养、均衡的搭配
满足学生成长所需膳食营养
让孩子们享受美好“食”光
让我们看看
本周又有哪些校园美食吧
12月13日(周一)
营养早餐
包子、饺子、红糖馒头、水煮蛋等
蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、豆浆
蒜苗红椒肉丝
香芋蒸排骨
酸辣鸡杂
芹菜红萝卜丝
剁椒白菜
海带大骨汤
莴笋炒肉
香酥小泥鳅
蒜椒脆骨
干煸长豆角
蒸南瓜
紫菜鸡蛋汤
12月14日(周二)
包子、饺子、花卷
茶叶蛋、蛋炒饭
米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、绿豆粥
土豆红烧肉
卤水鸡翅根
口味热狗
青豆炒酸菜
油麦菜
玉米筒子骨汤
酸菜蒸肉
杏鲍菇炒肉
麻婆豆腐
西红柿炒蛋
手撕包菜
酸菜肉沫汤
12月15日(周三)
包子、饺子、烧卖
水煮蛋、蛋炒饭
米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、小米粥
莴笋片炒肉
孜然牛肉
口味海带丝
蒸水蛋
排骨冬瓜汤
香酥鸡柳
鱿鱼笋丝
清炒西葫瓜
蒜椒回锅肉
韭菜豆芽
12月16日(周四)
包子、饺子、馒头、茶叶蛋等、蛋炒饭
米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、豆浆
青椒炒肉
魔芋烧鸭
萝卜干香肠
酱香土豆丝
海带肉片汤
油豆腐煨肉
椒盐鲜虾
榨菜肉丝
五彩玉米粒
12月17日(周五)
包子、饺子、奶黄包、水煮蛋等
蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、绿豆粥
酸辣鱿鱼卷
红萝卜炒肉
卤水鸭翅
日本豆腐
上海青
银耳肉沫汤
芹菜香干炒肉
土豆烧牛腩
清炒藕片
12月18日(周六)
茶叶蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、小米粥
长豆角炒肉
剁椒蒸鱼
玉米排骨
红烧冬瓜
冬瓜肉沫汤
白辣椒炒肉
麻辣仔鸡
火腿炒蛋
热拌海带丝
12月19日(周日)
包子、饺子、烧卖、水煮蛋等
蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等等、豆浆
黄瓜丁炒鱼丸
香干炒肉
豆辣白萝卜丁
剁椒芽白
玉米排骨汤
农家小炒肉
黄豆烧猪脚
溜炒猪肝
酸菜炒粉条
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来源 | 学校后勤处
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